滑雪路线

Route

联系我们

Contact us

手机:13988889999
电话:020-66889888
QQ:88889999
邮箱:88889999
地址:海南省海口市58号
滑雪常识

>>你的位置: 首页 > 滑雪常识

备孕须知的20件小事

2021-08-01 12:10:38

备孕时刻,你是不是想要生一个聪明健康的孩子?那么你一定要做到以下20件小事!
1、确定要不要孩子。如果你和爱人的家庭中有遗传病史,如遗传性精神病、智力低下、糖尿病、高血压等;或夫妻双方有一方患有慢性病,如心脏病、肾炎、癫痫等,都需要去向医生咨询,然后决定是否要孩子。
2、如果确定要一个宝宝,建议你们夫妻俩一起去医院做孕前检查的咨询。
3、接受必要的预防接种。
4、如果你的体重超过标准体重,应该从现在开始控制饮食,争取将体重减到标准体重后再怀孕。
5、把你心爱的宠物托付给亲友。
6、检查有没有弓形体等感染。
7、如果你有避孕药,那么从现在开始停服。
8、从现在开始实行慢跑、游泳、太极拳等运动。适当的体育锻炼可以帮助丈夫提高身体素质,确保精子的质量。因此,对于任何一对计划怀孕的夫妻而言,都应该进行一定时期的有规律的运动后再怀孕。
9、少穿紧身衣。英国的研究发现,紧身衣裤在子宫及输卵管的四周会产生极大压力。当脱去紧身衣服时,对输卵管的压力会减弱,但子宫仍会保持一段时间压力。压力差会使子宫内膜细胞离开子宫,形成子宫内膜异位症。
10、少穿高跟鞋。长时间穿过高鞋跟会使身体倾斜,从而与地面形成的角度减少,骨盆也会随之倾斜,容易造成骨盆腔位移,还容易引起子宫位前倾,增加不孕的机会。


【返回列表】

搜索您想要找的内容!

首页 | 关于我们 | 最新资讯 | 滑雪门票 | 滑雪常识 | 人才招聘 | 在线留言 | 联系我们 | 滑雪路线 | 精彩图片 |

地址:海南省海口市58号 电话:020-66889888 手机:13988889999

Copyright © 2012-2018 某某网站 版权所有 Powered by EyouCms ICP备案编号:琼ICP备88889999号